Jurus Jitu Agar Tidak Kesiangan Sahur - Maklon Kosmetik MPM Juaranya Pabrik Maklon Skincare di Indonesia

Jurus Jitu Agar Tidak Kesiangan Sahur – Tidur merupakan rutinitas sehari-hari yang di lakukan pada malam hari. Rutinitas tidur berfungsi untuk memberi ruang istirahat tubuh setelah aktivitas seharian. Dengan datangnya bulan ramadhan yang di laksanakan satu tahun sekali, puasa merupakan salah satu kewajiban bagi seluruh umat muslim. Sehubungan juga dengan datangnya bulan ramadhan, umat muslim menunaikan berbagai macam Sunnah. Seperti sholat tarawih, tadarus dan makan sahur.

Menurut beautypreneur, boleh tidak sih kalo puasa tanpa di sertai dengan makan sahur? Sebenarnya makan sahur tergolong sunnah yang baik di kerjakan namun tidak dikerjakan pun tidak mendapatkan dosa.

Baca Juga: CPKB? Harus Banget Dong

Permasalahan yang kerap di jumpai ketika bulan ramadhan biasanya kesiangan sahur. Padahal, meskipun makan sahur tergolong sunnah akan tetapi akan lebih baik jika dikerjakan. Selain untuk menambah staminamu ketika melaksanakan puasa, makan sahur juga akan mendapatkan pahala jika menjalankannya.

Nah beautypreneur, kalian tentu tidak ingin kesiangan terus bukan? Saat bulan ramadhan tiba, umat muslim berbondong-bondong melaksanakan banyak kebaikan. Jangan sampe kesiangan makan sahur lagi ya beautypreneur. Berikut merupakan jurus jitu agar kamu tidak kesiangan sahur lagi.

Niat puasa

Jurus jitu agar tidak kesiangan sahur yang pertama ini sangat penting loh beautypreneur. Apapun yang akan di kerjakan, usahakan untuk selalu di buka dengan niat. Fungsinya tentu agar mempermudah aktivitas sehari-hari. Berniat pada hati agar bangun pada jam makan sahur, dengan kekuasaan Nya, Insya Allah kamu akan terbangun untuk melaksanakan makan sahur.

Tidur lebih cepat

Kemudian jurus jitu agar tidak kesiangan sahur yang kedua yaitu usahakan selalu untuk tidur lebih cepat seperti biasanya. Sekiranya sudah tidak ada aktivitas penting lainnya, segeralah untuk melangsungkan tidur. Kebanyakan di antara kalian masih senang begadang, hal ini tergolong penyebab kamu jadi kesiangan terus saat makan sahur.

Setelah niat berpuasa, kemudian tidur tepat waktu Insya Allah kamu akan bangun pada waktu yang sudah di rencanakan.

Hindari mengkonsumsi kafein ketika hendak tidur

Makanan berkafein sering sekali di temukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian besar masyarakat mengkonsumsinya karena suka atau karna memang di butuhkan. Biasanya di temui pada warung-warung pinggir jalan dan cafe. Misalnya kopi, coklat, permen, teh hitam, green tea, dan lainnya.

Reaksi yang akan terjadi ketika mengkonsumsinya di malam hari, dampak nya akan terpengaruh pada pola tidur. Meskipun tidak semua mengalami hal demikian, namun makanan dan minuman berkafein akan memicu terjadinya rasa gelisah, insomnia, pada ujungnya kamu akan kesiangan sahur.

Batasi makanan saat berbuka puasa

Hampir semua remaja hingga dewasa sangat gemar beli banyak makanan ketika hendak berbuka puasa. Seringkali menimbulkan kekenyangan berlebih bahkan masih ada makanan dan jajanan yang tidak habis. Sebenarnya nih beautypreneur, makan berlebihan saat berbuka puasa juga tidak di anjurkan lho. Selain tidak baik untuk kesehatan, makan berlebihan bisa menyebabkan durasi tidur lebih lama. Sehingga akan beresiko kamu kesiangan sahur nih beautypreneur!

Memasang alarm

Alarm bisa menjadi solusi kamu nih beautypreneur, agar membangunkan sahur. Biasanya saat tidur di perlukan suasana yang tenang dan tempat yang nyaman. Dalam kasus ini alarm berguna sekali dalam memicu hilangnya kenyamanan saat tidur. Efeknya kamu bisa bangun tepat waktu agar tidak kesiangan sahur. Pakailah volume tinggi dan nada yang sangat berisik, sehingga bisa membantu secara maksimal.

Minta bantuan kerabat

Jurus jitu lain yang masih kurang manjur akibat kamu sangat kebal, langkah akhir yang bisa kamu lakukan ialah minta bantuan orang lain atau kerabat untuk membangunkan waktu sahur. Dengan begitu mereka akan membangunkan kamu secara maksimal sehingga meminimalisir kesiangan sahur lagi nih beautypreneur.