Asthin Force 6 untuk Kesehatan kulit dan sistem imun, kulit yang sehat tidak hanya mempengaruhi penampilan tetapi juga berfungsi sebagai pelindung utama tubuh dari berbagai infeksi dan paparan lingkungan. Sementara itu, sistem kekebalan tubuh yang kuat akan memastikan bahwa tubuh kita mampu melawan berbagai penyakit
Nyeri otot adalah hal umum yang sering dirasakan setelah aktivitas fisik atau bahkan setelah melakukan aktivitas yang jarang dilakukan. Namun, dalam beberapa kasus, nyeri otot bisa menjadi tanda adanya masalah serius yang memerlukan penanganan medis. Artikel ini akan mengulas 5 tanda nyeri otot yang tidak
Perbedaan nyeri otot dan kram adalah dua kondisi yang sering dialami banyak orang, terutama bagi mereka yang aktif berolahraga atau memiliki pekerjaan yang mengharuskan aktivitas fisik tinggi. Meski sama-sama berhubungan dengan otot, nyeri otot dan kram memiliki penyebab, gejala, dan cara penanganan yang berbeda. Memahami
Olahraga adalah kegiatan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun tak jarang nyeri otot sering dialami setelah berolahraga. Banyak orang merasa lelah atau pegal setelah melakukan aktivitas fisik yang intens, dan rasa nyeri otot ini dapat mengganggu rutinitas latihan jika tidak ditangani dengan tepat. Lalu,
Ketika kita mendengar kata “stres,” umumnya yang muncul di benak adalah beban, tekanan, dan ketidaknyamanan. Namun, dalam psikologi, stres sebenarnya dibedakan menjadi dua jenis, yaitu eustres (stres positif) dan distres (stres negatif). Keduanya memiliki peran dan dampak yang berbeda terhadap kehidupan seseorang. Memahami perbedaan antara
Mengenal Eustres, ketika mendengar kata “stres,” kebanyakan orang langsung terbayang pada tekanan, kecemasan, dan hal-hal negatif yang memengaruhi kesejahteraan mental dan fisik. Padahal, tidak semua jenis stres membawa dampak buruk. Dalam psikologi, ada jenis stres yang disebut eustres atau stres positif yang justru membantu kita
Habbatussauda atau jintan hitam (Nigella sativa) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat untuk kesehatan. Berbagai riset dan pengalaman turun-temurun menunjukkan bahwa habbatussauda dapat membantu dalam mengatasi berbagai penyakit, dari gangguan pencernaan hingga peradangan. Namun, seperti halnya obat atau suplemen herbal lainnya, habbatussauda
Habbatussauda untuk kesehatan rambut dan kulit, habbatussauda atau dikenal juga dengan nama jintan hitam, adalah salah satu tanaman herbal yang sudah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat tradisional untuk berbagai kondisi kesehatan. Tanaman yang berasal dari Timur Tengah ini semakin populer karena memiliki manfaat yang
Apa itu habbatussauda, atau sering disebut juga jintan hitam, adalah salah satu herbal alami yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu karena manfaat kesehatannya. Tanaman ini memiliki nama ilmiah Nigella sativa dan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk di Timur Tengah, Afrika,